近期 PUCCA 家在實驗用陶鍋來料理 PUCCA 的鮮食餐~
煮了幾天的心得,大體而言,意外的好用。
陶鍋的優點在於,對於一向主食是米飯的 PUCCA來說,節省了大量的時間。
雖沒實際測量,但速度的提升確是明顯的。
如果已往以電子鍋來煮飯來說,等到飯煮熟與洩壓悶燒這段時間前後需要 30分鐘以上。
但用了陶鍋以後,煮飯的時間約可縮短為 15分鐘左右。(深深覺得老東西還比電鍋先進)
另外,一般家用電子鍋飯量為 6 ~ 8人份的大小,
因此煮米時為了鋪平整個鍋底,我通常需要煮 1.5杯左右的米。
但這樣確是 PUCCA 可以吃 3 天的量。
這樣一來我要另外備菜,來配合飯量來餵 PUCCA。
由於擔心配菜不新鮮,所以都會小量煮再用保鮮盒裝起來。
結果這樣一來冰箱裡會有一堆保鮮盒,分別裝著 PUCCA 的菜、肉、跟澱粉。
而每盒的食物消耗有時不一定(分量不好抓)。
因此 PUCCA 拔常要注意今天要煮飯還是菜還是肉給 PUCCA。
但用陶鍋之後就不一樣了,因為份量小煮食迅速,
因此一天的分量一起煮剛剛好,方便又快速。
但如果像是電鍋要煮雜燴給 PUCCA,礙於每種食材在腐敗的速不一樣,
如果要煮到3天以上的食材給 PUCCA,我會選擇冷凍的方式來保存。
但這樣對於餵食前還要解凍,就會讓人感到麻煩。
而有了陶鍋之後,這樣一天煮一次就好,
冰箱裡額外要備好的食材之後大概只剩菇類跟紅蘿蔔要另外處理。
以下是平時煮的步驟,還在摸索中, 請多多指教!!
先備料~
前面黑黑的一碗是前一晚處理好的黑木耳漿。
大致上是以手上有的食材去抓個分量後丟進去煮就是了。
今天的蔬菜類想想,會不會有點少呢??
而最近吃了一小段日子,也在想說 PUCCA有點發福,要不要米再少一點。
開心的疊疊樂時間,只要將食材清洗乾淨後通通丟沙鍋就好
煮的時候要注意當水氣減少時,就可以關火悶個 10分鐘。
這邊可能要多注意後累積經驗才容易煮得漂亮。
最後分一半出來倒入狗碗,另一半放涼後冷藏就可以。
噗卡的砂鍋煲飯 完成!!!!